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这些苦都吃不了就别想做男模了!

2019-10-29 点击:1618

我要分享的Model China 2011.10.3

每次看到模型的好身材时,我都会忍不住想到:“如果我有这么好的身材,我会很好的。”但是在这种美丽背后,有很多“成本”要付出。

Weily超级名模LILY ALDRIDGE的一餐饭:牛排,红薯和绿茶。

荷兰超模DOUTZEN KROES在后台吃荞麦虾沙拉。

美国超模ERIN HEATHERTON喜欢吃鱼,鸡肉,偶尔也喜欢吃培根。

但是超级名模每天吃的少,但这并不意味着训练少了

AA超级模特是Vimy女用贴身内衣秀中出席人数最多的天使之一,她是一名疯狂的健身爱好者。

她每天至少锻炼一次,“我想每天为自己出汗”是她每个人的健身座右铭。

有一些不胖又瘦的新面孔学生,而新的魏蜜超级名模王毅也准时去健身房锻炼。

我已经通过19岁的超级名模利马(Lima)了,即使是每天9小时,为了防止水肿,她也只会在威密秀前的前9天,前12小时喝蛋白饮料。演出。不要吃任何食物。

那男模呢?饮食和健身是否相对放松?看看国际超模赵雷的眼神。 “你真的想要更多!”

韩国演员Anzai Ken来自跨界影视圈。当他参加综艺节目时,他与其他成员共进晚餐,并意外地泄漏了饮食习惯。

新面孔学生李博文曾两次获得“中国十大职业时尚男模特”的殊荣,并没有打算在湖南卫视综艺节目《妈妈的牵挂》上进行披露。在采访中,午餐只是一份简单的沙拉。

新面孔学生,男模特和演员陈子也主要以便餐为基础。

新面孔学生,亚洲首位男模特和标志性的国际超模赵雷正在家里做鱼。

偶尔吃一个汉堡,你需要运动一天来燃烧卡路里并保持健康

但是说到健身,男模赵雷比吃东西更活跃

当我第一次进入生产线时,为了让自己看起来更聪明并提高面试的成功率,赵磊每天都没吃太多东西,每天都浸在健身房里,最后一次减掉了20公斤月。

为了参加模特大赛,新男模特也很“拼写”面部的价值一定要值得观众的关注,应该做到皮肤护理。

形状一定是值得听众的这就是“硬件”。如果在比赛过程中身体状况未达到理想状态,则会影响性能。

在赛前准备期间,应严格控制饮食。甚至饮用水也必须有一定程度的水肿。

在舞台上,台阶和定点形状也必须吸引观众。

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每次看到模型的好身材时,我都会忍不住想到:“如果我有这么好的身材,我会很好的。”但是在这种美丽背后,有很多“成本”要付出。

Weily超级名模LILY ALDRIDGE的一餐饭:牛排,红薯和绿茶。

荷兰超模DOUTZEN KROES在后台吃荞麦虾沙拉。

美国超模ERIN HEATHERTON喜欢吃鱼,鸡肉,偶尔也喜欢吃培根。

但是超级名模每天吃的少,但这并不意味着训练少了

AA超级模特是Vimy女用贴身内衣秀中出席人数最多的天使之一,她是一名疯狂的健身爱好者。

她每天至少锻炼一次,“我想每天为自己出汗”是她每个人的健身座右铭。

有一些不胖又瘦的新面孔学生,而新的魏蜜超级名模王毅也准时去健身房锻炼。

我已经通过19岁的超级名模利马(Lima)了,即使是每天9小时,为了防止水肿,她也只会在威密秀前的前9天,前12小时喝蛋白饮料。演出。不要吃任何食物。

那男模呢?饮食和健身是否相对放松?看看国际超模赵雷的眼神。 “你真的想要更多!”

韩国演员Anzai Ken来自跨界影视圈。当他参加综艺节目时,他与其他成员共进晚餐,并意外地泄漏了饮食习惯。

新面孔学生李博文曾两次获得“中国十大职业时尚男模特”的殊荣,并没有打算在湖南卫视综艺节目《妈妈的牵挂》上进行披露。在采访中,午餐只是一份简单的沙拉。

新面孔学生,男模特和演员陈子也主要以便餐为基础。

新面孔学生,亚洲首位男模特和标志性的国际超模赵雷正在家里做鱼。

偶尔吃一个汉堡,你需要运动一天来燃烧卡路里并保持健康

但是说到健身,男模赵雷比吃东西更活跃

当我第一次进入生产线时,为了让自己看起来更聪明并提高面试的成功率,赵磊每天都没吃太多东西,每天都浸在健身房里,最后一次减掉了20公斤月。

为了参加模特大赛,新男模特也很“拼写”面部的价值一定要值得观众的关注,应该做到皮肤护理。

形状一定是值得听众的这就是“硬件”。如果在比赛过程中身体状况未达到理想状态,则会影响性能。

在赛前准备期间,应严格控制饮食。甚至饮用水也必须有一定程度的水肿。

在舞台上,台阶和定点形状也必须吸引观众。

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