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天气凉了,女人早上多吃它,健脾养颜好气色,美味营养不上火!

2019-10-31 点击:1502

天气寒冷,妇女早上要多吃,健脾养颜,良好的营养不会生气!

2019

天气越来越冷,我们所有人都喜欢早餐吃热的东西,牛奶被宠爱了一阵子,面包被排除在外,在秋天的早晨吃早餐真是太好了,微风吹来舒适,但根本没有好处,皮肤非常干燥。我们的妇女必须对自己好,或者每天工作,忙于做家务,并且不理会自己。在为您的孩子做早餐时,您还可以使自己成为甜美可口的食物。

对于女性来说,补血是很重要的,每个月都要经历,所以“女性不能没有糖100天”,是指黑糖,红糖通过“温暖而化妆,温暖而传递,温暖”而且散在的“起到补血的作用,也有健脾胃的作用,使脸色红润,好看。我们用红糖和面粉制作热饼,特别适合早上吃的女性,这种饼很简单,用筷子搅拌,蒸后的饼柔软而不粘,甚至不发酵,搅拌它直接放在锅里蒸,咬起来有点甜,我购买的是纯手工制作的元宝红糖,蒸出来比平时更美味,蒸的东西不着火,保留了原有的味道,美味的营养。您可以向我学习,步骤非常简单!

红糖蛋糕

所需材料:红糖100克,低筋面粉250克,热水200克,发酵粉5克

1。首先称量红糖,建议购买优质的红糖,蒸熟后口感好

2。倒入热水,溶解红糖,不完全溶解,粒状鲜美,应将水温冷却。

3。然后将低筋面粉和发酵粉倒入红糖水中

4。鸡蛋搅拌均匀,搅拌均匀,直至无颗粒,无干粉,粘稠而光滑

5。将面糊放入厨房的蛋糕模中,整整9分钟

6。将冷水倒入锅中,将其放入提升板中,然后将模具放入板中

7。覆盖火和蒸汽20分钟。您不能加水并打开中间的盖子。

这块蒸的蛋糕,味道很好,非常简单。早上完全免费,而且肚子很饱。这个蛋糕非常甜,四岁的孩子也可以吃一个大蛋糕,它很好吃,你必须学会它!

你喜欢吃年糕吗?特别赞。喜欢,喜欢,喜欢,收集,分享,关注,评论!您的“一个喜欢一个共享”对我来说非常重要!

原始文本/历史记录,未经允许,严禁转载,并调查盗窃和清洗行为!更多美味的食谱,请注意:味微清淡!如果您有最喜欢的食物,可以留言并一起讨论。明天您将与您的朋友分享食物。每个人都会看到你!

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红糖蛋糕

所需材料:红糖100克,低筋面粉250克,热水200克,发酵粉5克

1。首先称量红糖,建议购买优质的红糖,蒸熟后口感好

2。倒入热水,溶解红糖,不完全溶解,粒状鲜美,应将水温冷却。

3。然后将低筋面粉和发酵粉倒入红糖水中

4。鸡蛋搅拌均匀,搅拌均匀,直至无颗粒,无干粉,粘稠而光滑

5。将面糊放入厨房的蛋糕模中,整整9分钟

6。将冷水倒入锅中,将其放入提升板中,然后将模具放入板中

7。覆盖火和蒸汽20分钟。您不能加水并打开中间的盖子。

这块蒸的蛋糕,味道很好,非常简单。早上完全免费,而且肚子很饱。这个蛋糕非常甜,四岁的孩子也可以吃一个大蛋糕,它很好吃,你必须学会它!

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